Воскресенье, 19 января 2025 — 06:09
USD: 102.41 р. EUR: 104.86 р.
18.01.2025
СкидкаГИД

Система минус 60. Я - едоголик (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2014

Книга: Система минус 60. Я - едоголик (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2014

159 

  • Издатель: Эксмо-Пресс

  • ISBN: 9785699723690

  • EAN: 9785699723690

  • Книги: Коррекция фигуры и диеты

  • ID: 1879764

  • Добавлено: 13.12.2017


ОписаниеО книге Цены (1) Отзывы (13)

Описание


Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Система минус 60. Я - едоголик (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2014»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 159 р. до 159 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 13 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-72369-0
Автор(ы)
БумагаОфсетная
Вес0.22кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2014
ИздательЭксмо
Кол-во страниц256
Количество страниц256
ПереплетМягкий (3)
Переплётмягкий
РазделПопулярная медицина
Размеры12,50 см × 17,50 см × 1,50 см
СерияМодные диеты
Страниц256
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж5000
Формат75x108/32

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 159 руб до 159 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 127-190 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Система минус 60. Я - едоголик (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2014
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

159 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 543 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
369 
10.06.2022
book24
324 
21.05.2022
Лабиринт
304 
13.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Система минус 60. Я - едоголик (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2014» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Краснодар

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (13)

  • 5/5

    Очень хорошая книга!Эта книга одна из тех, после которой хочется действовать. И хотя книга была написана для женщин, мне (мужчине) было тоже очень полезно ее читать.
    Упражнения из книги – очень реальные. Уже давно работаю над своим лишним весом. К некоторым теориям, описанным в книге шел долго. А тут все на блюдечке!
    Конечно же и эта книга не является «волшебной таблеткой» – прочитал и проблема решилась. Работать над собой нужно много. Сложной ли окажется эта работа или легкой – зависит от человека.

    0    0

  • 5/5

    Простая и честная книга, о том, на сколько опасна зависимость от еды и как с ней бороться. Комплекс Екатерины Миримановой по борьбе с «едоголизмом» включает устранение психологических причин его появления, простые принципы правильного питания, уход за кожей и физические нагрузки.

    Достоинства:

    небольшая, быстро читается.

    Недостатки:

    большинство из описанного в книге будет известно тем, кто так или иначе сталкивался с вопросами здорового питания и образа жизни.
    Мораль: зависимость от еды не менее опасна, чем наркотическая или алкогольная. Побороть свой «едоголизм» можно только устранив его внутренние психологические причины. Счастливый, успешный, довольный жизнью человек не будет обжираться ночью в одиночестве, и пока вы не полюбите себя, вам не удастся избавиться от лишнего веса.

    0    0

  • 1/5

    Легко и бегло читается, все по сути, очень коротко, даже слишком сжато.
    Много ссылок на другие книги и тренинги автора.
    Для себя ничего нового не узнала, мотивации не прибавило.

    0    0

  • 4/5

    результатХотя использовала далеко не все представленные методы приближения к похудению, результ аты есть-лучше самочувствие,психологический статус, настроение, больше времени, меньше талия (тьфу-тьфу).
    При этом сладкое,вредное,жирное можно хоть каждый день поедать(в определенное время) Более того, просто необходимо есть свои любимые продукты.

    0    0

  • 4/5

    Мне нравятся книги этой серии потому, что в них раскрывается вопрос того, почему вообще возникает лишний вес. Это как подготовка к этапу похудения. Чтобы победить своего врага, нужно знать его в лицо – именно этому учит «Система -60».

    0    0

  • 5/5

    Эта книга, конечно, не панацея, но советы в ней дельные. Книга для тех, кто не может не засовыть в себя еду бесконца, не контролирует себя, без разбора ест все, что попадается на пути. В купе с остальными книгами автора это реально работает, я сбрасываю вес быстро на этой системе, дай бог здоровья и долгих лет жизни автору системы Минус 60!

    0    0

  • 5/5

    Очень понравилась книга, море мотивации. Уже начала применять, прочитаные советы и методы на практике. Особенно порадовало удобное приложение в конце книге.Рекомендую

    0    0

  • 5/5

    Хорошая книга, сплошная практика, советую)))) без воды. Нравится конкретика Екатерины, хотя таблица разрешённых и запрещённых продуктов вызывает улыбку))))

    0    0

  • 5/5

    Ранее читала «Система минус 60 или моё волшебное похудение»,в которой основные аспекты,а эта книга даже понравилась больше,т.к.все более детально.Много полезной и интересной информации!Рекомендую к прочтению!

    0    0

  • 5/5

    Книга замечательная, сама похудела на системе – 60 на 28 килограмм. Катя умничка и со знанием проблемы описывает вопрос похудения. Осень рекомендуюэту книгу и все книги серии системы – 60. Всё предельно просто расписано, ничего сверхъестественного делать не нужно.

    0    0

  • 5/5

    книга хорошая. написано просто и доступно. Екатерине спасибо за систему. она работает отлично. прочитаю и другие книги этого автора

    0    0

  • 2/5

    76/100 (2020)
    Ой, нет. Была наслышана об отличной системе Миримановой, помню, что дома у родителей лежит отличная книга с рецептами. Но зря я начала знакомиться с системой 60 именно с этой книги. Она лично мне не дала мотивации, сплошное переливание из пустого в порожнее. Лучше читать более практичные книги Екатерины, чем и займусь очень скоро

    0    0

  • 5/5

    Очень поучительная, интересная, легко читается. Прочитала одним махом!!! Спасибо, за получившие знания, советы, рецепты и многое полезное в этой книге!

    0    0

Добавить отзыв



Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"Книги: Диетическое и раздельное питание 127 р. - 190 р.

 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"

Категория 127 р. - 190 р.

Коррекция фигуры и диеты - издательство "Эксмо-Пресс" »

Книги: Диетическое и раздельное питание в Краснодаре

Категория 127 р. - 190 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader