Четверг, 23 января 2025 — 02:23
USD: 98.28 р. EUR: 103.24 р.
23.01.2025
СкидкаГИД

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023

Книга: Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023

от 599 до 790 

  • Издатель: Альпина Паблишер

  • ISBN: 978-5-9614-7746-7

  • EAN: 9785961477467

  • Книги: Саморазвитие и личностный рост

  • ID: 13490968

  • Добавлено: 02.09.2023


Описание


Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках.Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях — страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье — и объясняет, как научиться с ними жить.В книге он описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких.Важные идеи когнитивно-поведенческой терапии иллюстрируются простыми наглядными схемами. В книге есть практика — упражнения для анализа эмоций и своей реакции на них.Для всех, кто хочет научиться справляться со стрессом, страхом и тревогой, чувствами вины и стыда и с другими дискомфортными эмоциональными состояниями, а также помочь своим близким.Книга также будет полезна специалистам помогающих профессий — психологам, врачам, учителям, социальным работникам.

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №1

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №2

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №3

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №4

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №5

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №6

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №7

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №8

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №9

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №10

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №11

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №12

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №13

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №14

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №15

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №16

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №17

Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс) - фото №18

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 599 р. до 790 р., средняя цена составляет 686 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9614-7746-7
Автор(ы)
АвторХоуэллс Лоуренс
АвторыХовеллс Л.
Вес0.42кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
Год публикации2023
Жанрэмоциональный интеллект
ИздательАльпина Паблишер
ИздательствоАльпина PRO
Кол-во страниц342
Количество книг1
Количество страниц342
Переплет60х90/16 клей
ПереплётМягкий
РазделСаморазвитие и личностный рост
Размеры14,00 см × 21,00 см × 1,80 см
Страниц342
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тип обложкитвердая
Тираж2000
Формат140x210мм
ЯзыкРусский

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 599 руб до 790 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Нехудожественная литература, Психология с ценой 479-718 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

790 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 23.01.2025
book24

5/5

599 
799 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 23.01.2025
Читай-город

5/5

640 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

716 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 02.01.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
770 
23.04.2024
Мегамаркет
740 
24.12.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Краснодар

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"

    Категория 479 р. - 718 р.

    Саморазвитие и личностный рост - издательство "Альпина Паблишер" »

    Книги: Нехудожественная литература, Психология в Краснодаре

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader